微笑TODO自律打卡计划app是一个能够帮助用户养成好习惯的自律打卡软件，可以随时添加自己的日程清单和计划，同时有丰富的习惯库任你选择，随时选择相应的习惯来打卡，让你更好的塑造自己。用户可以自由添加打卡习惯，随时都可以管理或者删除习惯，还能添加到桌面小组件使用。 软件特色： 1、专为需要养成习惯的用户打造的自律打卡工具。

自律打卡清单app是一款极具用户体验的自律打卡手机助手，界面清新简约，功能实用，可以帮助用户建立自己的小目标，并以小目标为单位，记录每日完成的计划，还提供个性化报告功能，用户可以查看自己的自律趋势及一段时间内打卡情况等，让自我的成长更具可视化。 软件特点： 1、自动识别用户习惯和行为，制定更科学的打卡计划。 2、设置

手机控自律app是一款主打帮助用户控制手机使用时间，不做手机控的软件。用户可以设置每天使用手机的时间，当达到时间限制时将无法继续使用;同时该应用还提供了一些小游戏和提示功能，增加用户使用该应用的趣味性。此外，该软件还可以记录手机使用时长，帮助用户更好地了解自己使用手机的习惯。 软件特色： 1、独家定制的“禁用手机”功能，可定时关

番茄上岸app是款专注于自律打卡的软件，帮助用户养成高效的工作习惯，可以根据需求自己设定番茄钟时长和间隔时间，同时可美化自己的计时器界面，增加使用时的愉悦感，提供了任务清单、事项提醒等功能，方便用户管理自己的任务，避免遗漏和拖延。 软件特点： 1、采用番茄工作法，让你高效工作并极大地提升自我管理能力。 2、借助AI技

5G打卡app是一款非常有趣的打卡软件，可以帮助用户在5G网络环境下进行各种打卡活动，具有简洁易用的界面和强大的功能，用户可以通过该应用程序轻松地记录自己的各种活动，包括工作、学习、旅行等，还具有社交功能，与朋友们分享自己的自律生活。 软件特点： 1、与时俱进的5G技术支持，打卡更快更稳定； 2、智能语音助手，让打卡

自律神器APP是一款相当实用的自律锁屏软件，可以帮助你更好地管理时间和任务。记录和跟踪自己的工作时间和休息时间，全面了解自己的工作效率，从而更好地规划时间和任务还提供了定时器、番茄钟等实用工具，以及提醒和奖励机制，让你可以更好地保持自律和高效。 软件特色： 1、很多设置呈现，帮助我们自己控制手机使用时间； 2、相对简

自律打卡签到app是一款专门为打造的自律打卡签到软件，通过自己设定的计划和签到时间，帮助学生养成自律、持续学习的好习惯，不仅为学生提供了多种计划类型和任务类型可供选择，还拥有独特的“友情签到”功能，可以邀请朋友们一同打卡，相互监督，互相鼓励，增强学习的积极性。 软件特点： 1、一件事A可设置多种时限，每种时限还能分多个等级。

自律树APP是一款便于我们进行习惯养成的自律软件，在用户设定的时间周期内，每完成一次设定的任务，用户会获得一定的成长值，进而获得自己的成长树。可以通过完成任务来提高自己的自律度和专注力，建立起良好的习惯和生活方式，都是很轻松的设置哦。 软件特色： 1、根据你的日常生活中的行为自动调整提醒频率，从而更加智能化； 2、可

长期主义APP是一款优秀的自律打卡软件，通过设定长期目标并提供多种打卡方式，帮助用户培养自律习惯和坚持力，提高成就感和自我满足感。将打卡任务与奖励机制相结合，提供的进度记录给予了用户对自己成长的深度认知，有助于提高对目标的把控力和规划能力。 软件特色： 1、以独特的打卡方式来激励用户自我管理，帮助使用者在长期养成好习惯。

摆脱手机控APP是一款专为手机控而设的锁机自律软件，它可以锁定你的手机一段时间，并提供冥想音频和提示来帮助你放松心态，从而更好地控制自己，保持专注，还有能够记录你手机使用情况的功能，能够更好地帮助用户培养好的时间管理习惯和健康的生活方式。 软件特点： 1、提供一条启发性的名言佳句，让你锁机时获得更多能量和正能量。 2

专注大作战APP是款专注于学习的手机助手，可以帮助你更加有效地管理时间，专注于学习，设定学习任务并提醒你完成，帮你有效地规划时间，避免拖延和分心，可以充分利用碎片时间，更好地利用时间学习，不间断地监测屏幕时间，并给出警示提醒你保持专注。 软件特点： 1、采用独特的番茄钟计时方法，让用户有效地专注学习。 2、应用程序简

休指符APP是一款专门帮助用户管理手机使用时间的软件。监测用户使用手机的时间和应用程序的使用情况，同时为用户提供可视化的数据报告和个性化的时间管理计划，帮助用户控制使用时间，避免手机成瘾，提高生产力和生活质量。同时可以自定义各类应用程序的使用权限和时间限制，避免浪费时间和精力。 软件特点： 1、可以全面监测您使用手机的时间情况。

告别手机软件是款专业的时间管理助手，软件功能十分强大，支持多种自律专注模式，满足不同用户的管理需求，带来了更多的优质服务，随时随地在线专注自己的工作和学习，帮助大家轻松戒掉手机，提升工作和学习的效率，不要将时间浪费在玩手机上。 软件特点： 1、帮助大家管理时间更加自律的平台，在线一键学习。 2、各种学习模式都有，满足

打卡自律百分百APP是一款可以帮助大家养成自律的好习惯的打卡软件，可以随时在这里添加目标，平台里面包含了很多的辅助工具帮助大家更好的执行任务。按照自己的目标计划进行打卡，每天完成自律打卡都可以查看自己的进度。还有很多的减压功能帮助大家放松自己。 软件特色： 1、专为需要养成自律习惯的用户们打造的一个自律打卡APP。

自习室自律助手APP是一款可以帮助大家养成好的习惯的线上自习室软件，可以使用这款软件进行学习规划，在手机上体验你的专属自习空间，可以设定不同的场景进行自习，帮助用户更好的制定自己的学习和自习计划，养成好的习惯，还可以添加闹钟提醒等。 软件特色： 1、是一款能够帮助大家养成好的学习的自习工具。 2、打造线上的自习空间，

必由由APP是款很不错的手机自律打卡养成的应用软件，功能十分强大，涵盖了多种自律工具，在线一键操作使用，十分的便捷，满足不同用户的使用需求，带来了更多的优质服务，都是免费提供的哦，自律是一个好的养成习惯哦，设置各种自律模式，每天在线打卡。 软件特点： 1、是款全新上线的自律养成互动的服务平台。 2、满足不同用户的互动

少玩手机APP是款多功能的手机专业的锁机app，软件功能十分强大，在线添加你经常使用的应用软件，设置时间，到点就进行锁机使用哦，满足不同用户的使用需求，带来了更多的优质服务，是大家操作使用必备的神器，都是免费提供的哦，十分的便捷化，让大家养成自律的好习惯。 软件特点： 1、是款很不错的手机一键锁机的自律应用软件。 2

南瓜万宝箱APP是款很不错的手机自律打卡的助手，软件功能十分强大，支持多种自律模式，为自己定一些小小的目标，每日进行打卡，养成一个好的习惯，满足不同用户的使用需求，带来了更多的优质服务，随时随地在线自律使用，体验更多的便捷服务。 软件特点： 1、是款很不错的自律打卡养成好习惯的助手。 2、软件功能十分强大，在线一键使

自律自习室APP是一款可以帮助大家养成自主学习习惯的软件，让大家随时都可以线上自习，打造了一个更加自由的线上自习室，让大家随时都能在这里高效的学习，随时制定自己的学习计划和任务，能够选择不同的模式来自习，让自己养成好的学习习惯，有效的提升学习成绩。 软件特色： 1、专注于线上自习的学习软件，让大家可以更轻松的养成好习惯。

番茄锁APP是款多功能的自律打卡的手机助手，软件功能十分强大，支持多种自律模式，无论是工作还是学习都是可以在线使用的哦，给大家带来了更多的优质服务，随时随地进行打卡使用，设置专属的时间，到点就会自动锁机，十分的便捷化，是大家养成自律必备的神器。 软件特点： 1、是款很不错的番茄自律工具助手，多种功能任你使用。 2、可

番茄自律锁屏APP是一款实现更多定时锁屏设置的手机助手，我们有时候刷抖音、玩游戏很容易入迷，对于眼睛是非常不好的，有了这个锁屏工具以后，我们就能自己对各个应用的开启时间进行定义了，自己设定好，到了规定时间自动关闭，有效控制你的使用。 软件特色： 1、设置很方便，由你定义每个应用的运行时间，免得自己沉迷； 2、强制锁屏

微自律app是一款让大家变得更加自律的软件，可以随时在这里添加自律打卡任务，每天完成任务之后就可以打卡，让你养成好的习惯。平台中包含了很多的自律打卡任务，你也可以自己添加任务，想要养成的习惯都可以通过打卡任务来实现，让你迎接自律的人生。 软件特色： 1、致力于帮助大家养成自律的好习惯，可以随时添加打卡任务。 2、随时

我的番茄自律器APP是款很不错的手机自律打卡软件，内置番茄钟和锁机工具，软件功能十分强大，满足不同用户的自律操作使用需求，带来了更多的便捷服务，是大家自律必备的神器，随时随地在线操作使用，实时设置，每天打卡使用，养成一个良好的习惯哦。 软件特点： 1、是款让大家养成自律好习惯的平台，软件功能十分强大。 2、涵盖了多种

学习自律器APP是可以染给大家在线自律学习的助手，软件功能十分强大，各种学习模式这里都有，满足不同用户的使用需求，带来了更多的优质服务，随时随地在线操作使用，带来了更多的便利服务，让你轻松在线学习，提升自己的自主学习能力，是大家学习必备的神器。 软件特点： 1、是款很不错的学习自律的助手平台。 2、软件内涵盖了多种学

自律使命闹钟app是针对用户打造的一个有趣的闹钟神器，随时可以添加不同的闹钟服务，界面简约，还有多个好看的主题为大家提供，铃声的选择也比较丰富，一站式满足大家的需求，还可以根据自己的需求来添加不同的打卡服务，赶紧试试吧。 软件特色 1.随时可以根据需求设置相关的闹钟时间，一键提醒通知更省心。 2.还为大家提供了不同的提醒模式，多个铃声可以自由筛选。

自律锁机软件免费是很对手机依赖症用户都非常关注的，在这里随时可以根据自己的使用需求来设置相关的锁机时间，倒计时提醒随时可以满足，可以对手机进行自定义授权服务，并且用户可以设置相关的锁机时间和密码，告别手机控，养成自律的好习惯。 软件特色 1.随时可以设置智能锁机的模式，相关的时间和应用都可以添加； 2.还可以根据自己的需求来对手机进行不同的授权操作，简

wiseband app是款让大家养成自律的平台，软件功能十分强大，涵盖了多种生活的自律习惯养成模式，可以在线自定学习计划、运动计划、戒烟计划等，让你有序的去完成，每天在线打卡，养成一个良好的习惯，满足不同用户的使用需求，给大家带来了更多的便捷。 软件特点： 1、定制专属于你的学习计划，目标信息的提供以及一些管理服务推荐给你；

习惯自律打卡app能够满足广大用户的习惯养成需要，通过打卡的方式在不知不觉中养成好的习惯，让你更接近自己的目标。在这里有很多功能帮助大家改善拖延等不好习惯，让你更好的提升自己的效率，培养时间管理意识，让你更加自律。通过小目标打卡的方式让你成为更好的人。 习惯自律打卡app特色： 1、可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打

自律app是一款可以提供便捷的生活管理服务软件，用户可以在平台上制定好习惯养成的规律，可以在这里进行习惯的养成服务，每天为自己设定一个小目标进行完成打卡服务，带给用户慢慢的成就感，如果用户有拖延症，可以使用软件制定打卡，告别拖延症的不良习惯。 自律app功能： 1、非常好用的生活管理APP而且软件里拥有可以帮助你自律控制助手；

早睡手机锁app是一款可以染用户进行非常自律的管理平台，使用这款软件可以让你在使用手机机型闲置锁定，提醒你早点休息，让你知晓到了快谁教的时间了需要你在规定的时间里放下手机进入休息的状态，获得一个好的睡眠习惯，改善你熬夜玩手机的恶习。 早睡手机锁app功能： 1、非常好用的手机在线自律管理平台，在线管理你的手机使用时间快速帮助小伙

锁手机自律助手app是一款防止沉迷的手机软件，带给大家非常高效的生活娱乐服务，这款软件能够有效的帮助广大用户很好的控制玩手机的频率，能够实时的追踪你的屏幕使用时间，可以合理的规划使用手机的时间，进行自律的服务软件。 锁手机自律助手app功能： 1、现代人对于手机的依赖性还是比较强的，毕竟现在手机的应用场景还是很广泛的；

习惯学院自律打卡APP能够帮助用户养成好的习惯，不仅可以帮助用户高效的管理时间，还可以让你设定目标进行打卡，养成好的习惯。随时都可以在这里添加每天的目标，坚持打卡就可以让你更加轻松的养成好的习惯，可以提升时间管理效率，还可以摆脱手机依赖。 习惯学院自律打卡APP特色： 1、设定每日的小目标，坚持每天都要完成计划的目标，告别拖延。

青苗自律清单app中的功能齐全，可以设置每日的多个标签和分类，帮助用户轻松的去管理，随手记录，大家也可以积极的提升自己的专注力，控制好自己的时间，合理的去安排，随手记录非常的便捷，内置的小工具非常多，快点去下载使用。 青苗自律清单app亮点： 1、将自己的工作和生活都记录下来，为你开启超简约的记录功能； 2、还有提醒

专注自律APP让你可以更好的保持专注，高效的利用时间，不浪费一分一秒。这里提供了多种不同的主题，用户可以自己选择，一键专注，让手机牢牢锁住，让你不再分心。可以使用软件自由的管控所有APP的使用时间，能够让你专注于有意义的事情。 专注自律APP特色： 1、是一个自律软件，用户可以在手机里设定时间锁机来让自己做其他的事情；

时间自律空间app是一款可以帮助你合理管理时间的app，打造自己每日的目标计划，让生活变得更加的有规划，在规定时间内提醒你该做什么。轻松的管理自己的生活点滴，拒绝拖延症，改变生活的状态，做一个自律的人。 时间自律空间app特点： 1、是一款针对部分用户进行时间上的管理软件，许多用户每天很多时间都虚度光阴。 2、很多计划的事情都

自律说app可以帮助大家养成自律的软件助手，给自己制定专属的计划，每天坚持在线打卡，各种相关的事项随时进行自由编辑，非常的方便，让大家可以更加轻松的进行使用，同时还能设置重要事项提醒功能，养成一个良好的习惯，给自己的生活规划得更好。 自律说app特点： 1、支持在线快速手写便签，记录今日重要事项，提醒自己的生活与工作；

365自律倒数日app这是一款提醒您重要日子的时间管理软件，设置各种提醒的小功能，无论是出游，聚会还是重要节日，都可以记录在这款平台上，提高你的办事效率，还可以享受更加优质的生活，贴心的服务功能，大家都可以免费下载。 365自律倒数日app特点： 1、每一个传统节假日都是可以轻松快速提醒的，让大家提前做好假期游玩的准备；

自律自强APP让大家可以更加便捷高效的管理日程，随时都可以通过平台更加轻松的进行各项事情的规划，可以更加轻松的安排自己的生活，让你的每一件事都可以更好的处理。包含的功能很实用，还可以帮助大家更好的记录重要的事情，随时都可以便捷的操作。 自律自强APP特点： 1、【清单】列出购物的清单，旅游的注意事项清单，让您不再仓促，遗忘，做事

时光自律APP坚持线上打卡，树立自己的想要改掉的小毛病，进行线上签到，养成每日自律，成为一个能够自主管控自己的自律达人，加入进来一起来坚持吧！还可以加入到圈子中，一起来互动监督，让自己的目标更加明确！ 时光自律APP特点： 1、专为用户高效规划时间设计的，可以帮助用户随时开启每日时间规划; 2、实时了解每日多个事务的

自律打卡APP是一款带来更简单轻松打卡操作的软件，极其简洁的页面，让你更轻松制定好一些习惯，根据表格的方式呈现出来，查看会更加的方便，自己定义好打卡的时间，每天坚持来签到，当然系统也会进行一些消息提醒，让你可以慢慢改掉坏习惯，成为更优秀的人。 自律打卡APP特点： 1、是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝