极光跟练APP v1.18

极光跟练APP是一款针对健身人士打造的跟练服务平台，为我们带来了许多不错的健身方法分享，都是专业人士汇总与推荐，你可以参考一下哦，当然平台还有线上测评功能，通过一些简单的数据汇总，让你知晓个人形体的不足，更轻松开展针对性训练。

软件特色：

1、超多减肥人士都很需要的服务平台，带来海量健身信息分享；

2、独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡；

3、健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化。

软件亮点：

1、体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解；

2、跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程；

3、动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领。

软件功能：

1、排除不够了解自己的身体，不明确具体的体态问题；

2、告别课程太多太乱，不知道该从哪里开始跟练；

3、不会找不到发力点不敢练，不知道自己动作标不标准。

软件点评：

1、带给你专业脸部spa按摩服务的体验，方便随时查看；

2、免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量；

3、精选准备的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食。