自律养成app这是一款帮助大家养成良好习惯的小助手,想要达到自己拟定的目标是否很难实现?那么就用这款助手帮助你吧,简单又很贴心,时时刻刻的提醒您,就算您上班再忙,学习再累,都可以帮助大家打造成为一个自律者,有需要的小伙伴们可以来下载使用哦!
1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数,设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
2、每次完成后可点击打卡,打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
3、点击习惯养成页面的?号图标,可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品
1、自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯,通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量,逐步养成自律的好习惯,高效地完成日常生活的任务,达成目标。
2、如果您是学生,可以在学习期间设置自律养成,每日、每月的学习任务定时定量完成,养成良好的学习习惯,成为自律学霸和好习惯王者,养成高效的学习习惯,提高学习成绩。
3、如果您是上班族,与21天养成好习惯的方法结合,能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单,还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划,都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求。
1、您是拖延症晚癌患者,自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣;
2、您是追求成就的达人,自律养成中的成就清单将是您自律的勋章。
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