跟我练腹肌app提供多种专业训练计划,帮助用户轻松了解并掌握正确的练习方法,跟我练腹肌app下载特别为新手准备了课程内容,让他们掌握正确的练习技巧。它还提供在线制定腹肌计划和健身记录,以便随时提醒训练时间,养成健康的锻炼习惯。跟我练腹肌app下载安卓记录训练完成情况,显示健康记录和缺卡时间,让数据更清晰,让训练更有目标性。
1、锻炼引导
自动创建腹肌锻炼计划，配备虚拟3D健身教练，助您轻松实现锻炼目标。
2、个性计划
个性化定制锻炼计划，让您的腹肌锻炼更富灵活性，持续进步。
3、成长记录
记录每次锻炼的进步，汗水的付出见证您的成长历程。
4、多功能辅助
提供健身提示、音乐背景、教练鼓励语音等多种辅助功能，满足个性化需求。
1、该应用提供了一系列专业的基础动作供用户挑选。
2、用户可以依据应用内的预设计划展开腹肌锻炼。
3、另外，用户还可以根据个人的身体状况定制适合自己的训练计划，并记录下健身情况，便于随时查阅数据。
1、开始锻炼
内置了腹肌初级计划，帮助用户轻松开启腹肌训练之旅，只需跟随虚拟3D健身教练的指导即可进行训练。
2、个性化计划
提供了灵活的自定义计划选项，让用户的腹肌训练计划不再单一，可以根据个人需求自由调整。
3、训练记录
记录每次腹肌训练的进步与成长，每一滴汗水都是坚持的证明，让用户感受到自己的不懈努力。
4、辅助功能
支持健身提醒、背景音乐、教练口号等多种辅助功能，用户可根据个人喜好自由配置，提升锻炼的效果。
v3.1.0版本
1、全新教练形象设计,包含高清动画视频。
2、界面人物贴图消除白底。
3、在训练模式中增加返回误触提示对话框。
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