Wash Stuff app这是一款专注于健康的服务平台,现代人对健康的观念都是十分的注重的,可以通过这款平台来进行了解自身的健康,查询自己的健康数据,学习更多的养生小技巧,还有一些专业的健康小建议,大家可以来了解,让自己步入正轨,了解更多的正能量生活。
1.了解最专业的健康知识,解决日常生活中你总遇到的困惑以及你经常忽略的细节。
2.实时了解你的体重及身体状况,调整你的运动和饮食。
3. 可以与你的好友一起减肥,时刻看到对方的运动情况,比比谁坚持得更久。
1.发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
2.打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
3.监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
4.围观:您可以围观别人的事件,并鼓励他们完成目标。
这款小工具它能帮助您轻松的监督自己的健身计划,为自己的健身定个闹钟,每天定时打卡督促,健身有时候就是一口气的坚持,当你持之以恒,不论健身的初衷如何,你都会爱上健身和养生。
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