宜健康APP是一款能通过线上手机了解到身体健康指数的软件,运动健康的数据都会显示的非常清楚,包括心率、呼吸睡眠和每天的运动步数等,全方位监控身体的健康指数,为需要养生的用户提供健康管理。
1.运动数据和身体的各项数据都可以随时监控,方便系统进行一站式的管理,了解健康情况。
2.通过宜健康的应用连接穿戴设备,然后连接手机进行控制管理,掌握身体各个部位的指数。
3.每天坚持运动系统会自动记录运动的步数,包括摄入和消耗的卡路里,对减肥很有帮助。
1.不管是想要减肥还是养生,都可以通过智能的系统监测生活,也会和你的规划运动时间。
2.个人的体重、体脂以及水含量每天的变化会有详细的分析,能及时了解到养生之后的身体变化。
3.睡眠情况系统也能监控,深睡和浅睡的时间,包括清醒的次数都能计划到健康管理中。
1.用户在查询自己身体健康指数的时候,支持查询历史数据,例如每周、每月的数据总结。
2.设置运动目标,通过记录来鞭策自己不断努力,让用户能顺利的达成最初设定的目标运动量。
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