Firstbeat Life app这是一款专业的健康监测助手可以监测你的睡眠数据记录,还能够实时的反馈没有睡眠数据,帮助大家来进行调节你的睡眠质量,养成早睡早起的好习惯,治疗失眠和睡眠质量,还能通过有效的方法帮助你快速的减压放松。
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1.睡眠监测
记录你这个晚上的睡眠情况,让你更加了解自己。长期使用,更能够享受SleepNote根据你自身的睡眠情况,提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯。
2.睡眠辅助
专业的声光助眠,让你在睡前快速的放松自己,分分钟睡着。
3.智能化唤醒机制
在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒,这种自然和放松的闹钟唤醒机制,让你醒来后精力充沛。
可以帮助入睡难的用户改善生活习惯,实时监测你的睡眠质量,包括梦话、入眠时间、沉睡时间等,平台还贴心为大家准备了超多助眠音乐,帮助大家快速入睡。
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