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1、你对自己了解吗?你的笑是真的开心吗?你是否时常深陷在情绪的泥塘里无法自拔?
2、你是否持续性的情绪低落、失眠?你是否想向外界求助却不知如何开口?
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1、给心理做一次全面体检,情感、事业、心理、家庭、性格。
2、定制“心”的舒压方案,专业的冥想课程,放松身心。.
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4、引导式呼吸练习,摆脱焦虑,平静内心。
1、为你的心理健康做个体检;不让你的坏情绪牵着你走。
2、三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。
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