上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？蚂蚁庄园8月31日小鸡答案

蚂蚁庄园8月31日小鸡答案上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？这个有很多玩家都选择错了，上楼和下楼膝盖用力的程度是不一样的，今天的庄园小课堂的答案下面会分享给大家，帮助大家了解今天最新的小鸡答案内容。

蚂蚁庄园8月31日小鸡答案

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今天的问题是：

上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖?

下楼梯

上楼梯

答案：下楼梯

答案解析：膝关节最不喜“负重”运动，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时， 膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。

蚂蚁庄园8月31日上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖答案的内容已经分享在上面，各位玩家们都可以多了解一下今天的问题详情。