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泡温泉需要挑选合适的时间最好安排在?蚂蚁庄园12月9日答案

duxi 2020-12-8

蚂蚁庄园12月9日泡温泉需要挑选合适的时间最好安排在?泡温泉也是有讲究的,经常去泡温泉的小伙伴应该对时间有很好的把握,那么这个问题的答案大家知道选择什么吗?接下来小编就来带着大家一起来看看正确的答案。

泡温泉需要挑选合适的时间最好安排在?蚂蚁庄园12月9日答案图片1

蚂蚁庄园12月9日答案

泡温泉需要挑选合适的时间最好安排在?

正确答案:饭后1-2小时

泡温泉能促进血液循环,体力消耗大。处于饥饿状态的人若泡温泉,可能导致低血糖、晕厥、而刚吃饱泡温泉则可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害,饭后间隔一致两小时左右泡温泉比较适宜。

注意事项:

1、一般温泉浴可分次反复bai浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

2、享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

泡温泉需要挑选合适的时间最好安排在?蚂蚁庄园12月9日答案图片2

3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

5、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

6、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

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