1、全身镜模式,3D视角检查动作规范度,提升锻炼效率。
2、虚拟教练系统,提供实时动作指导与纠正,宛如私教随行。
3、定制个人化训练计划,根据体质与目标智能调整难度。
1、营养餐搭配建议,根据训练强度推荐科学饮食计划。
2、社交互动挑战,与全球玩家竞赛,赢取限量版健身装备。
3、动态环境选择,从城市屋顶到自然风光,激发锻炼动力。
1、音乐节奏同步锻炼,根据运动节奏匹配动感音乐。
2、智能体能评估,定期测试记录进步,量化你的每一次成长。
3、成就解锁系统,达成里程碑奖励,保持锻炼持久热情。
1、心率监测集成,实时反馈训练强度,确保安全高效。
2、自定义器材选择,根据家中实际情况配置虚拟健身房。
3、损伤预防训练,加入专业拉伸与恢复课程,减少运动伤害。
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