放空吧APP是一款可以帮助大家更好的进行轻断食的应用,使用APP可以获得专业的全方位轻断食指导,让用户们可以轻松的制定适合的轻断食计划,不仅有助于身体健康,同时有可以重塑你的饮食习惯,使你更好的减重。提供了多种功能,满足大家的需要,还能提醒大家喝水。
1、专为需要进行轻断食的用户打造,是一个非常实用的工具。
2、提供多种便捷的功能,帮助用户指定专属的轻断食计划。
3、能够记录你的断食过程的身体变化,帮你养成好的习惯。
1、食谱推荐:根据不同模式制定食谱,营养、饱腹,重塑饮食习惯。
2、体重记录:一键记录体重并生成变化曲线,让数据变化清楚可见,记录您的轻断食进度。
3、饮水提醒:定时提醒饮水,完成每日目标。
1、饮水提醒:定时提醒饮水,完成每日目标。
2、运动推荐:科学合理推荐不同强度和不同形式的运动锻炼,在轻断食期间保持肌肉。
3、更多服务,更多功能,尽在“放空吧”APP。
1、放空身心,轻松轻断食,全方位轻断食指导,让身体回归最好的状态。
2、由易到难多种轻断食模式可供选择。
3、根据不同的断食计划,提供科学合理的轻断食指导。
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实用工具
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