智健身app是一款属于你的特身健身管家，软件上有着非常详细的健身教程和健身计划，你能够通过自己在家健身和控制饮食，达到和健身房一样的效果。平台包括健身项目介绍和计划制定，并且有着非常完善的健康饮食和健身餐食谱，根据平台给出的健身餐和健身运动计划，你能够在很短的时间内练出六块腹肌和翘臀！
1、有着非常详细的热能对照表，你可以清楚的了解到自己每天摄入的热能情况；
2、晚上的健身餐和减肥餐记录，你可以在这里根据自己的需求自由控制进餐；
3、界面简洁舒服，还能制定相应的健身计划，跟着计划健身更加科学方便！
1、软件上面提供所有的减肥和健身课程，没有任何门槛，完全免费；
2、制定属于你自己的健身计划，可以根据计划进行科学的健身运动；
3、并且自带提醒功能，督促大家完成每天的健身计划和运动等等！
能够让你拥有六块腹肌和翘臀的健身软件，想要获得自己想要的身材，就要不断的减持和健身，这款软件就能督促你运动，让自己朝着更美丽的方向不断坚持！
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