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2.不管是想要瘦身还是健身,想要苗条的身材还是强健的肌肉,都能在这学到正确的锻炼方法。
3.健康饮食需要和锻炼完美的结合,只有这样才能快速的拥有理想身材,会提供很多食谱。
1.个人的健康信息可以随时更新保存,例如体重体质以及其他方面的数据,平台都会详细记录。
2.饮食会根据不同的体质推荐,减肥、健身、塑形、孕期、孕后等,有不同时期的饮食方案。
3.根据平台的饮食食谱制作三餐,不仅不需要发愁吃什么,而且吃下去的都是有助健康减肥。
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2.通过拍照可以快速的知道食物的热量,吃饭的时候再也不用一个一个去查询热量的高低哦。
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